ריקודי בטן - סדנת ריקודי בטן, לימוד ריקודי בטן, חוג ריקודי בטן

בניגוד לתפיסה הרווחת על ריקודי בטן - שקל ופשוט לענטז ולנענע- הטכניקה של ריקודי בטן היא קשה ומאתגרת אפילו לאנשים שלמדו כבר סגנונות שונים של תנועה. הדגש ב ריקודי בטן הוא על הפרדות בין חלקי הגוף השונים והנעת כל חלק בפני עצמו. נדרשת שליטה גבוהה בגוף שנובעת מתוך שחרור פנימי עמוק. בשלב יותר מתקדם בלימוד ריקודי בטן מתפתחת הקואורדינציה כך שניתן להניע חלקי גוף שונים במקביל, כשכל חלק עושה תנועה אחרת, ובקצב אחר. לימוד הטכניקה של ריקודי בטן מכיוון שהוא פותח אופקים חדשים בגוף, מרחיב את השפה התנועתית ומוסיף גם עושר תרבותי. התנועות של ריקודי הבטן מחברות אינטואיטיבית אל תרבויות עתיקות בעלות ידע קדום, אל עומקים אחרים שלא קיימים בתרבות המודרנית. לימוד טכניקה שונה של ריקודי בטן כל כך מלמד את המוח, דרך תנועות הגוף, שאפשר להיפתח לעוד ועוד דרכים שונות של תנועה. ועם זאת- לימוד טכניקה בלבד עלול להשפיע בצורה ההפוכה בדיוק- הוא עלול לגרום לנו לחשוב שככה ורק ככה צריך ל רקוד ריקודי בטן - שרק הסגנון שלמדנו הוא "באמת" אוטנטי. מה זה כן ריקודי בטן ומה זה לא ריקודי בטן , מקצצות לנו את הכנפיים ומשפיעות בזאת גם על הפתיחות שלנו כבני אדם והיכולת שלנו לחבוק דרכים שונות, דעות ורעיונות שונים. מספר שיטות הלימוד של ריקודי הבטן כיום הוא כמספר המורות. כל אחת מפתחת את הדרך שלה ללמד ריקודי בטן, עפ"י ניסיונה, השפעות מהמורים שלימדו אותה, מהחיים שלה ומלימודים אחרים של דרכי תנועה, תראפיות למיניהן ולימודים אקדמאיים.זה מה שאני אוהבת בלימוד ריקודי בטן - הוא לא חד משמעי, כמו בלט למשל. הוא אינסופי, ואפשר לזרום איתו אל כל כך הרבה עולמות שונים, להתרחב איתו, להעמיק איתו. לטעמי- חשוב שהמורה ל ריקודי בטן תהיה בעלת ידע על מבנה הגוף ודרכים בריאות ליציבה ולתנועה, מכיוון שקיימת סכנה של פגיעות בירכיים, גב ובכלל תוך כדי ריקודי בטן, אם אנחנו מחקים מורה שרוקדת באופן שלאורך זמן פוגע בגוף. כמו כן חשוב שיהיה לה הידע לתקן יציבה ותנועות שיכולות לגרום לנזק. קיימים גם קורסים להכשרת מורות ל ריקודי בטן שבהם לומדים אנטומיה ופיזיולוגיה. בעיני- ה"חוק" היחידי ב ריקודי בטן הוא שמירה על בריאות הגוף. יותר טכניקה או יותר זרימה, סגנון זה או אחר- הכול טוב, כל עוד הגוף נשאר בריא. ואם המורה יודעת איך להיעזר ב ריקודי בטן על מנת לשפר עוד יותר את בריאות הגוף והנפש- הרי זה משובח!

כתבה: שירי אפטי שילון