עלה השבוע

לימוד מיינדפולנס ומדיטציית...
במבנה עץ מקסים בחווה האורג...
בסדנא נטעם מחלק מגווניה של...
לראשונה בארץ- קורס איזון ו...
אפשר להרגיש – סשן שחרור רג...
יום חמישי 22 בנובמבר | 16:...
ליצור בסיס חזק לחיים מלאי ...
מסע המשלב טיול בדרום הודו ...
שישי- שבת, 23-24.11.18, "מ...
כנס מקצועי ייחודי בנושא הד...
שתף
פעילויות אימון גופני

אימון כושר גופני בגישה הוליסטית

בימי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי

כיצד נהפוך את הפעילות הגופנית לחווייה אינטימית מרגשת נעימה ומהנה ? כיצד נהפוך את הפעילות הגופנית לחווייה זוגית מחזקת קשר ומעלה חברות ותשוקה גם אחרי 20 שנה ?


לקום בבוקר להסתכל על עצמך מול המראה ולהגיד : "אני אוהב/ת את עצמי ואת הגוף שלי אני עירני/ת ומלא/ת  אנרגייה לעשייה ויצירה חדשה "

מתי בפעם האחרונה נתנה לך ההזדמנות להיות התסריטאי /ת של האימון הגופני שלך ? 
מתי בפעם האחרונה היה לך את החופש להחליט מתי יתקיים האימון שלך ? באיזה שעה משעות היממה ? ועם מי יהיה נעים לך להתאמן ביחיד בזוג ובקבוצה עד 4 אנשים ? 


מתי בפעם האחרונה הקשבת ללב שלך הרגשת את הגוף שלך ? מתי בפעם האחרונה יצרת יצירה חדשה בתום אימון הכושר גופני שלך ?
מתי בפעם האחרונה האחריות על אימון הכושר גופני הייתה עלייך והמאמן משמש לך בתור חבר טוב שרואה אותך נמצא איך מתאמן איתך ומפרגן לך דוחף אותך להגשים את מה שאת/ה רוצה ולאהוב את עצמך ואת הגוף שלך ?

אני מזמין אותך להפוך את האימון הגופני שלך לחווייה אינטימית מרגשת נעימה ומהנה :
להתחיל בשיחה מלב אל לב בו אני אשתף אותך ואת/ה  תשתפ/י אותי איך את/ה מרגיש/ה ? מה האתגר שלך ? מה היצירה שאת/ה רוצה ליצור בסוף האימון שלך ?
נמשיך באתגר והחווייה האינטימית הבאה : לשבת במדטאציה שקטה .
נהפוך את הגוף שלנו לקליל גמיש וזורם על ידי תרגילי מתיחה שיהפכו לריקוד .
נעלה את הדופק בפעילות אירובית דינאמית .
ונסיים את האימון במגע קשוב ואוהב -30 דקות של טיפול בשיאצו .

מה עוד תקבל/י באימון כושר הוליסטי :
תוכנית אימון גופני בגישה הוליסטית מותאמת במיוחד בשבילך שתהפוך את היממה שלך ואת האמון שלך לחווייה אינטימית מרגשת נעימה ומהנה .
אימון כושר גופני בגישה הוליסטית יתן לך את הכלים והוראות ההפעלה בטיפול בבעיות שלד , כאבי גב וצוואר ,חיטוב גוף והורדה במשקל , עייפות כרונית , ומנטאלית , בעיות עיכול , ווסר אנרגייה .
קשר ישיר עם שי איל המאמן שלך שהוא חבר טוב שמתמסר ונותן מכל הלב .

יש לך מספר אפשרויות להפוך את האימון לחווייה אינטימית מרגשת נעימה ומהנה :
אימון כושר הוליסטי בודד וחד פעמי רק בשבילך 
אימון כושר הוליסטי לזוג -איזה חווייה אינטימית זו תהיה להתאמן ביחד .
החווייה המלאה - 5 שבועות - 15 מפגשים עד הגעה למטרה .
החווייה העצמאית -5 שבועות -5 מפגשים עד הגעה למטרה .

מה צריך לעשות :
להתקשר לשי איל -0523646805
למלא את שאלון אימון כושר הוליסטי וליצור את האימון שיהפוך לחווייה .
לבחור איזה אימון את/ה רוצה ומה המטרה והיצירה שאת/ה רוצה להשיג בתום החווייה .
לקבוע מועד: יום ,שעה

וקדימה לחווייה  

מנחה: שי איל מאמן כושר גופני בגישה הוליסטית
איפה: בבית של שי איל בחדרה /בבית המתאמנ/ת /חוף הים /פארק /מקום אחר שהמתאמנ/ת יחליט
כמה: 100 ש"ח
אימייל: [email protected]
טלפון: 077-2100347
סלולרי: 052-3646805
איש קשר: שי איל
קישור: לחץ כאן
שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

מנוע חיפוש רוחני

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©