עלה השבוע

כנס רוחני עוצמתי: "הטיסה א...
קורס מיינדפולנס למטפלים- א...
סופשבוע של בריאות, תזונה, ...
יוגה, הריון ומעבר - קורס ה...
אקסס בארס היא שיטה מהפכנית...
קורס חוויתי לתקשור עם מדרי...
מסלול מקיף ויחודי להכשרת פ...
ריו אביירטו לנשים - התבוננ...
שיעורי יוגה לנשים בהריון כ...
סיור במבוך של ירקות, תוויו...
שתף
פעילויות יוגה לנשים בהריון

קורס מורות יוגה לנשים בהריון

בימי: שלישי
קורס הכשרת מורות יוגה לנשים בהריון מביא איתו גישה עכשיוית ליוגה ולתחום ההריון והלידה: זה לא קורס שמלמד שיטת הכנה ללידה. ולא קורס שמלמד איך להתאים את האסאנות הקלאסיות לנשים בהריון. הקורס לא נובע מזרם יוגה מסוים ואינו בא לקדם שום אג'נדה.
זהו קורס שמבטא קול שעולה מהשטח, מנשים הרות. הקול הזה מבקש מאיתנו כמורות ליוגה לראות את האישה ולא רק את ההריון. קורס שמטרתו לתת יותר מאשר "מותר ואסור". קורס שרוצה להרחיב ולפתוח.
הלימודים כוללים ידע תיאורטי רב לגבי הריון, לידה ואחרי לידה בהתייחס גם לפן הפיזי וגם לפן הרגשי. התרגולים בנויים כך שיתנו מגוון רחב של אסאנות וויניאסות ויהלמו את החומר התיאורטי. המרצות האורחות נבחרו בקפידה כדי להשלים את התמונה המלאה.

התכנים שילמדו בקורס:
- אנטומיה ופיזיולוגיה של אשה בהריון
- הריון ולידה בראי ההיסטוריה
- עקרונות מנחים בהוראת יוגה לנשים בהריון
- נשימה כבסיס לתנועה, ליציבה וככלי לתמיכה נפשית רגשית
- הפנמה גופנית של האגן הנשי, שרירי קרקעית האגן ומערך האברים הפנימיים
- התמודדות עם סטרס ושינויים סביב תקופת ההריון והלידה
- תופעות נפוצות בהריון ואחרי לידה ובניית רצפי תרגול תומכים
- הכוונה ותמיכה באמצעות שפה ומגע
- היכרות עם המערכת הנוירואנדוקרינית (עצבית-הורמונלית)
- לידה פיזיולוגית, הכנה רגשית, מנטאלית ופיזית ללידה
- האשה והתינוק אחרי הלידה, תקופת משכב לידה
- הקשבה ושיחה 
- בניית תרגול ייעודי לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה מתוך העקרונות שנלמדים בקורס
- סוטרות נבחרות ועקרונות מתוך הפילוסופיה של היוגה

מבנה ותוכן:

הקורס מורכב מ 18 מפגשים. כל מפגש 4.5 שעות.
המפגשים מורכבים מתרגול יוגה מעשי (אסאנות, ויניאסות, תרגילי נשימה, מדיטציה), לימוד חוויתי של תכנים תיאורטים מתחום ההריון והלידה ולימוד תכנים מהפילוסופיה של היוגה.

מורות הקורס:
מורה ראשית:
הדס פרי - מורה מוסמכת ליוגה, בת זוג לאור ואמא לאדם וגוני.
מלווה נשים בהריון ואחרי לידה בדרך היוגה בגישה המשלבת עקרונות מתוך עולם הויניאסה יוגה ותרפיה בדרך היוגה, וכלים של תרפיה מוכוונת לידה BOT.
מלמדת שיעורים קבוצתיים, פרטיים, סדנאות הכנה ללידה ברוח היוגה, השתלמויות וקורסים לנשות מקצוע ולמורים ליוגה, עבודה רגשית לקראת ולאחר לידה.

העשרות על ידי נשות מקצוע נוספות:
- לורן ענבר – מיילדת
- נטע שוחט - פיזיותרפיסטית של רצפת האגן 
- גלית בראלי - מטפלת ומלמדת את שיטת ATMAT (ארוויגו, עיסוי רחם)
- טובה קראוזה - דיאטנית קלינית עם התמחות בתחום ההריון
בנוסף, יערך סיור בבית חולים ליולדות שיכלול ביקור במיון, חדר לידה רגיל, חדר לידה טבעי, מחלקת יולדות.


הקורס מיועד למורות ליוגה (מוסמכות או בתהליך הסמכה), המעוניינות להתמחות בתחום היוגה לנשים בהריון, או כאלו שמעוניינות לשפר את הוראתן עבור נשים בהריון בשיעורים כלליים.
כמו כן, הקורס פתוח לכל מי שתחום ההריון והלידה מסקרן אותה ורוצה להעמיק את הידע והנסיון שלה (מורות לפילאטיס, פיזיותראפיסטיות, מדריכות פעילות גופנית, דולות וכדומה).

למורות ליוגה העומדות בדרישות הקורס תוענק בסיום הקורס תעודת (על 100 שעות לימוד) בהוראת יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה. הקורס מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בישראל כשעות השלמה לקורסי מורים.

לקראת הקורס יתקיימו מספר סדנאות המיועדות לנשים בהריון, מורות ליוגה ומורות ליוגה בהריון. הסדנאות הן הזדמנות נהדרת לחוות, להכיר, להרגיש ולשאול. פרטים נוספים כאן:
https://www.hadasana.co.il

פרטים כלליים:
המפגשים יערכו אחת לשבוע בימי שלישי בין השעות 9:30 ל 14:00
הקורס יתקיים ברעננה, ברחוב היצירה 10 בסטודיו פיזיוגה
החל מה 26/11/2019 ועד ה 31/3/2020
עלות הקורס:
עלות הקורס: 3900 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד 30/9/2019 או 4200 ש"ח לאחר מכן.
ההרשמה מותנית בשיחת היכרות עם הדס פרי ובתשלום מקדמה על סך 400 ש"ח שתופחת מהסכום המלא. 

מנחה: הדס פרי
איפה: היצירה 10, רעננה
כמה: 3900 שח בהרשמה מוקדמת
אימייל: [email protected]
סלולרי: 0549342327
איש קשר: הדס פרי
קישור: לחץ כאן
שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

מנוע חיפוש רוחני

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©