פעילויות

לימודים וקורסים
ויניאסה יוגה
אשטנגה יוגה
איינגאר יוגה
ביקראם יוגה
ויג'נאנה יוגה
שיבננדה יוגה
ראג'ה יוגה
יוגה הוליסטית
קונדליני יוגה
בייבי יוגה
יוגה לנשים בהריון
יוגה לילדים
יוגה אחר
מדיטציה
דמיון מודרך NLP
ויפאסנה
מדיטציה אקטיבית
זן בודהיזם
פעילות ספורט

עלה השבוע

מוזמנים לרקוד כי אתם כמהים...
תרגול ויפאסנה וחקירה עצמית...
שישבת של מדיטציות שקטות,לי...
מיינדפולנס, מדיטציה והשראה...
קורס אינטרנטי ללימודי מיינ...
מדריך מעשי במתנה לזמן מוגב...
סדנא פעילה המסייעת לאתר את...
לימוד מיינדפולנס ומדיטציית...
במבנה עץ מקסים בחווה האורג...
בסדנא נטעם מחלק מגווניה של...
שתף
יוגה ומדיטציה יוגה אחר

סדנת יוגה לצוואר ולעורף בחיפה

21/10/2018
סובל/ת מכאבי או בעיות צוואר/עורף?… זו הסדנה בשבילך…

בסדנה נלמד מגוון כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי צוואר/עורף וטיפול בבעיות צוואר.

הסדנה תכלול:

* תרגול יוגה של כשעה וחצי – תרגול יוגה סדיר משפר את היציבה, מונע היווצרות של כאבי צוואר/עורף כרוניים, יכול לטפל בבעיות צוואר ולעזור בשיקום הצוואר לאחר פציעות. בסדנה נתרגל תנוחות יוגה עדינות שמתאימות למטרה זו.

* הקשבה מדויקת לגוף ולצוואר תוך כדי תרגול היוגה וזיהוי של התרגילים אשר מתאימים לצוואר שלך.

* הסבר ותרגול של יציבה נכונה.

* הסבר ותרגול של התמודדות מיטיבה עם כאב, סטרס ורגשות אחרים.

הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום ראשון, 21/10/18, 20:00-22:15, בסטודיו פשוט יוגה, ברח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.
מנחה: מעין צח
איפה: סטודיו פשוט יוגה, רח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, חיפה
כמה: 150 ש"ח
אימייל: [email protected]
סלולרי: 052-3470949
איש קשר: מעין צח
קישור: לחץ כאן
שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

מנוע חיפוש רוחני

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©