עלה השבוע

קורס אווטר®, אחת התוכניות ...
חיבור והעמקה בעולם הצ'אקרו...
בתוך מרחב של טוטאליות, קבל...
השתלמות לאנשי מקצוע בנושא ...
חוויה רוחנית אנרגטית מוארת...
מסע הקסם המסתורי בין מקד...
השתלמות מקצועית למטפלים/ות...
הדרכה מקצועית למטפלים מיני...
קורס מיינדפולנס למטפלים- א...
יום העמקה בשיטה תוך מתן בי...
שתף
פעילויות יוגה אחר

להיות אושר סדנת יוגה מדיטציה ומודעות

11/05/2018
"חיים מאושרים הם מחרוזת של רגעים מאושרים, אך רוב האנשים לא מאפשרים רגע מאושר כי הם עסוקים בלהשיג חיים מאושרים" – אברהם היקס

בסדנה נתרגל יוגה ומדיטציה; נתחבר לעצמנו ולתחושת האושר שטבועה בתחושת הקיום שלנו; נחקור את נושא האושר, נבין את ההבדלים בין אושר מותנה ואושר בלתי מותנה ובין להיות מאושר ולהיות אושר ונזהה את הגוונים והפנים השונות של האושר; נחווה אושר אמתי ונגלה איך לאפשר חיים מאושרים.

הסדנה תכלול:

* תרגול יוגה שיכלול תנוחות יוגה, נשימה יוגית והרפיה יוגית שיביאו לחיבור לעצמנו. במהלך התרגול נמקד את תשומת הלב בנוכחות בגוף ובתחושת הקיום/העצמי האמתי.

* מהו אושר אמתי? – נחקור את נושא האושר, נבין את ההבדלים בין אושר מותנה ואושר בלתי מותנה ובין להיות מאושר ולהיות אושר ונזהה את הגוונים והפנים השונות של האושר.

* תרגול מדיטציות של חיבור לעצמנו ולתחושת האושר שטבועה בתחושת הקיום שלנו.

* תרגול מדיטציה של התכווננות לאושר – נראה איך לכוון את "הרדיו" שלנו ל"תחנת האושר" ונחווה אושר בלתי מותנה.

* לאפשר חיים מאושרים – נראה איך לאפשר חיים מאושרים, מתוך חיבור לעצמנו ולתחושת האושר שטבועה בתחושת הקיום שלנו ואפשור של רגעים מאושרים.


הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום שישי, 11/5/18, 10:45-14:15, בסטודיו פשוט יוגה, ברח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.

מחיר השתתפות בסדנה: 180 ש"ח.

מנחה: מעין צח
איפה: סטודיו פשוט יוגה, רח' ראול ולנברג 9, חיפה
כמה: 180
אימייל: [email protected]
טלפון: 052-3470949
סלולרי: 052-3470949
איש קשר: מעין צח
קישור: לחץ כאן
שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

מנוע חיפוש רוחני

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©