שתף

שייק קייצי פירות יער / אביטל סבג

13.05.18

הקיץ הגיח במהירות עצומה, שפע של אבטיחים ומלונים יככבו במיצים הפעם לצד עלים ירוקים כמו קייל ונענע.


כולנו אוהבים להיות בבית נקי, הבית צריך להיות נקי גם מבפנים... ממליצה לכולכם בחום להתנסות בחוויה הזו ולנצח את המחשבה שמקבעת אותנו ולא מאפשרת לנו להאמין שאנחנו מסוגלים לעשות שינוי! להתעורר לשינוי - עם ניקוי מיצים.


התמונה לקוחה מתוך הספר שלי " חמש עונות במטבח- בישול טבעוני ברוח הזן "- הוצאת גפן, צילמה: מיכל לנרט.

מצרכים לכמות של ליטר:
- כוס של פירות יער קפואים או טריים
- 200 גרם פפאיה
- 200 גרם מלון
- 2 כוסות נענע
- 2 ענפי קייל
- 3 תמרים ללא גלעין
- פולי קקאו
- כף שמן קוקוס
- 5 קוביות קרח
- 2 כוסות מים קרים

אופן ההכנה:
מכניסים את כל המצרכים לבלנדר עם מנוע חזק, מפעילים עד לקבלת מרקם קטיפתי.
לרוויה....

בפורום התזונה הבריאה של נומיינד זהר צמח וילסון ואני נשמח לענות על שאלותיכם

שם הכותב: אביטל סבג- מחברת הספר "חמש עונות במטבח-בישול טבעוני ברוח הזן-הוצאת גפן ירושלים
אודות הכותב: שפית ונטורופתית, בעלת המתחם לשינוי, מקום מכיל ומזין סדנאות, אירועים, ניקוי מיצים, שיעורי בישול פרטיים, קליניקה לייעוץ וריפוי סיני.
אימייל: [email protected]
כתובת אתר: לחץ כאן

שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

חיפוש במאמרים

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©