שתף

קבלו תרגיל נפלא במאסטריות ונוכחות / ארז ארג'ונה כרמל

25.06.18

קבלו תרגיל נפלא במאסטריות ונוכחות

 

היא אומרת לי, אינני יודעת להיות נוכחת, המחשבות שלי נודדות לעבר ולעתיד, לא מצליחה לעשות מדיטציה. אני עונה לה, גם אני כך, כולנו, זו המציאות בכד"הא, אף אחד לא נוכח כל הזמן, אלא שאפשרי לנו לזהות שאיננו נוכחים ומתוך הזיהוי הזה לחזור מיד לנוכחות. למעשה נוכחות, זה לזהות שאיני נוכח. אני ממליץ לך במקום לשפוט את עצמך על שאינך נוכחת, לאהוב ולכבד את עצמך, על כך שאת מזהה שאינך נוכחת וזה כבר יחזיר אותך לנוכחות.

קבלו תרגיל נפלא במאסטריות עצמית ונוכחות שקבלתי מההדרכות שלי.
מאז שאני משתמש בו הנוכחות והעוצמה הפנימית שלי גדלו לאין שיעור.
אני מעניק אותו הלאה באהבה גדולה.


אני אומר את המשפט, הדבר שאני הכי רוצה בעולם הוא: ואז אני מוסיף את מה שאני עושה וחווה באותו רגע. המיינד תמיד מנסה להרחיק אותנו מרגע ההווה, הוא מספר לנו על דברים שיכולתי לעשות, שיכולתי להיות, עם האישה ההיא ובעסק ההוא ובאי אקזוטי בלב האוקינוס. כמובן שלהאמין לו מרחיק אותנו מעצמנו וגורם לנו בסופו של דבר רק סבל.

האמת היא, שהמסע שלנו אלוהי ומושלם, מדויק תמיד ותומך בהתפתחות ובגדילה שלנו. כשאנו אומרים את המשפט הקודם אנו חוזרים דרך המיינד לרגע ההווה ולנוכחות מלאה.

הדבר שאני הכי רוצה בעולם הוא לכתוב את הפוסט הזה מול המחשב.
הדבר שאני הכי רוצה בעולם הוא להיות לבד בביתי ולחוות בדידות.
הדבר שאני הכי רוצה בעולם כעת הוא לנהוג ברכבי לעבודה.
הדבר שאני הכי רוצה בעולם הוא להרגיש כעת כאב ופגיעה.
הדבר שאני הכי רוצה בעולם הוא לזהות שאני רוצה כרגע משהו שאין לי.
הדבר שאני הכי רוצה בעולם הוא לזהות שאני רוצה לברוח מרגע ההווה.

אחרי שהתמסרנו לרגע ההווה, אפשר להביע כל כוונה שהיא, ברגע ההווה, לריפוי, לשפע, למאסטריות, לנוכחות ולאהבה עצמית. ואז לשחרר ציפיות, לעטוף בהן את הכריות ולבטוח ביקום שהדבר המדויק והנכון לנו יגיע בזמן המושלם. וכך קורה! 

שם הכותב: ארז ארג'ונה כרמל
אודות הכותב: רגונה ארז, מורה דרך ומתקשר, עוסק מזה 25 שנה בריפוי פלנטרי, מנחה סדנאות העצמה וריפוי. מאז תחילת 2014, מעביר חניכות פראניות לאנרגיה החדשה, מתגורר ב"מקדש" בכרכור, בשמחה, אהבה ושפע.
אימייל: [email protected]
כתובת אתר: לחץ כאן

שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

חיפוש במאמרים

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©