שתף

סמודי חורפי כשהחוביזה מציצה / אביטל סבג

30.12.18

לא צמים ולא רעבים, מניחים למחשבות מביאים את עצמנו למנוחה אמיתית ללא מאמץ מיוחד...

 

המצרכים הדרושים לכמות של 3 כוסות משקה:
4 תותים
בננה
קיווי
תפוח
5 ענפי חוביזה
חתיכת ג'ינג'ר
2 תמר מג'הול
10 כדורי ספיר ולינה
כף שמן קוקוס
2 כוס מים
בלנדר

אופן ההכנה:
יש להסיר את קליפת הקלמנטינה והקיווי,שוטפים היטב את כל המצרכים וחותכים לקוביות גדולות ,
מניחים בבלנדר וטוחנים יחד עם כוס מים ומגישים

בפורום התזונה הבריאה של נומיינד אביטל סבג וזהר צמח וילסון נשמח להשיב לשאלות שלכם

שם הכותב: אביטל סבג- מחברת הספר "חמש עונות במטבח-בישול טבעוני ברוח הזן"-הוצאת גפן, גם במהדורה באנגלית, ניתן להשיג בהזמנה אישית.
אודות הכותב: שפית , ונטורופתית, בעלת המתחם לשינוי , מקום מכיל ומזין סדנאות,אירועים,ניקוי מיצים,שיעורי בישול פרטיים,קליניקה לייעוץ וריפוי סיני
אימייל: [email protected]
כתובת אתר: לחץ כאן

שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

חיפוש במאמרים

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©