|
|
נעים להכיר, רצפת האגן / מעין צח
היוגה מתייחסת לתרגול רצפת האגן כדרך לשלוט, לנתב ולהעצים את האנרגיות בגוף
|
|
|
|
|
|
קונדליני שאקטי-הכוח הנשי / פסי פייג
קונדליני שאקטי היא הכוח הרוחני ,הנשי, הנסתר השוכן בבסיס עמוד השדרה שלנו, גברים ונשים כאחד
|
|
|
|
|
|
יוגה צחוק הורים-ילדים בפארק הירקון / מני נחמן
באמצעות הצחוק המשותף ומשחקי חילופי תפקידים בין ההורים לילדים נחזיר לילדים את החום והמשפחתיות
|
|
|
|
|
|
יוגה לילדים / אוסנת ישראלי
יוגה לילדים עוזרת לזאטוטים שלנו להכיר את גופם, לפתח מיומנויות פיזיות, רגשיות ומנטאליות
|
|
|
|
|
|
מדריך ליוגיסט המתחיל / נינה שדות
מהי אשטנגה יוגה ? במאמר זה אנסה להבהיר כמה ממושגי היסוד של עולם היוגה.
|
|
|
|
|
|
|
|
יוגה - שפה לנשים במרוץ החיים / עינת הדר – מלכה ממן
על מנת לזהות איך הנשיות מתרחקת מאיתנו, פשוט מאד ,יש להסתכל על הכביש ולראות מה קורה שם...
|
|
|
|
|
|
יוגה תרפיה / ביאטה שבון
מבוססת על העקרונות הגופניים, הפסיכולוגיים והפילוסופיים של היוגה, וכלים לטיפול בטראומה.
|
|
|
|
|
|
לחיי יצר אדם / בת-אל
לא פשוט לזכור, לא פשוט וגם כל כך פשוט. לקום בבוקר אחרי יום קשה לראות את השמש והציפורים על העץ
|
|
|
|
|
|
מלבלבות / בת-אל
על יוגה, נשים שרות מעמקי ליבן ועל אביב פורח. בפורים הגשמתי חלום ילדות קטן
|
|
|
|
|
|
יוגה-צחוק כאימון אישי בקבוצה / נילי דור האלה
רבים וטובים מאיתנו יושבים על הגדר כפרשנים של החיים ונשארים פאסיביים ולא מעורבים
|
|
|
|
|
|
יוגה צחוק ו"חכמת הגוף" / אלכס סטרניק
יוגה צחוק , שהנה טכניקה המבוססת על צחוק מתוך הגוף ולא השכל או צחוק שאינו תלוי בדבר,
|
|
|
|
|
|
היכרות עם מעגל הפריון הנשי / ענת מסינג
לקראת האביב החליטו בסטודיו פראנה להענות לבקשת התלמידות ולהזמין את רונה נשר בראון להעביר סדנה
|
|
|
|
|
|
יוגה על כסא / טל רביד
נעמעם את האור. נסגור את הנייד. נשב על כיסא, הגב ישר וצמוד למשענת. הראש מורם מעט.
|
|
|
|
|
