כרטיס אישי

אורלי צירינסקי

מאפשרת בשיטת העבודה של ביירון קייטי. פגשתי את ביירון קייטי ב-2006 בארץ ומיד נסעתי לבית הספר שלה בגרמניה, לאחר מכן הצטרפתי אליה בארה"ב ובשנת 2006/7 נסעתי לסיורים קצרים ברחבי ארה"ב איתה ועם בעלה וזכיתי לקחת חלק ברוב הסדנאות שהיא הגישה

[email protected]

שתף

אורלי צירינסקי

•מה אמורים להרגיש כשעושים את ה"עבודה"?

04.07.12
הלא-מואר נמצא לבד

בגלל הנפרדות מהאחר

המואר נמצא לבד

כי אין אחר.


אפשר לעשות את העבודה ועדיין להרגיש מועקה-- אלה שני דברים שונים לגמרי.

המועקה מורגשת כי אתם עדין מאמינים למחשבה כזו או אחרת-גם אחרי שעשיתם חקירה.

אם אתם עושים את העבודה על מנת לחדול מלהרגיש מועקה אתם עלולים לצאת מאוכזבים מהחקירה.

העבודה איננה מעין "ממיס" של תחושות לא נעימות.

העבודה היא דרך להיות יותר ויותר מודעים למה מלחיץ אותנו ואז לחקור את זה.

האם כתבתם דף שיפוט על המצב או על האדם שבגללו נלחצתם?

ושימו לב:

יכול להיות מצב שבו כשאתם הופכים לבהירים יותר במחשבה -עדין המועקה תגבר

-והמודעות לכך שיש מועקה תגבר אף היא

ואם אתם חווים מועקה או אי שקט בעבודה זה הזמן להתקשר למאפשר שיאפשר אתכם ולא לעשות את החקירה לבד.


שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

מנוע חיפוש רוחני

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©