כרטיס אישי

ערן גולדשטיין

מטפל ברפואה סינית, מתמחה בטיפול בביטויים גופניים הפורצים על רקע מתח נפשי. חוקר, כותב ומרצה על התהליך הנפשי כפי שניבט במשנה הבודהיסטית ובתורת ישראל. 
www.metaplim.co.il/EranGold

[email protected]

שתף

ערן גולדשטיין

יש ימים

17.07.09

"תמיד רציתי לתרגל מדיטציה", הוא אמר לי, "אלא שאף פעם זה לא הסתדר, החיים אתה יודע... אבל אני תמיד רציתי... היום אני חושב שזה מאוחר מדי בשבילי, אין לי כוח וסבלנות..."

 

"אם תאפשר לי ללמד אותך", עניתי לרמקול של מכשיר השמיעה שלו, "תיווכח שניתן לתרגל מדיטציה בכל גיל".

 

"אבל למדיטציה צריך לשבת. ובכלל, מה לעזאזל עושים עם הידיים"? שאל תוך שהוא מצמיד את האצבע המורה לאגודל...

 

"אין בעיה", עניתי, "אני בטוח שגם הבודהה בכבודו ובעצמו יסלח לאדם בן 95 אם ישכב תוך כדי תרגול ויניח את הידיים בצידי הגוף".

 

האיש צחק, "אתה יודע מה, בוא תלמד אותי מה כבר יש לי להפסיד"?

 

...רבע שעה אחרי, שכב מולי אדם שנשימות הבטן שלו לא היו מביישות מתרגל ותיק ושיקף "עלייה ירידה" כאילו עשה זאת כל חייו.

 

פיניתי לו את החלל ואפשרתי לו למצות את חוויית התרגול ואז, כמו מסצנה שלקוחה מסרט של פליני, שמעתי אותו צועק בחדווה של ילד קטן: "הראש שלי ריק, הראש שלי ריק..."

 

כמי שהדריך למדיטציה הרבה אנשים אני מודה, שרגע זה היה אחד הקסומים והמספקים שידעתי.

 

לאחר שפקח את עיניו שאל: "תגיד אפשר לתרגל כמה פעמים ביום"?

 

חייכתי ואמרתי שכן, אבל כדי שלא ימאס עדיף לתרגל בהדרגה...

 

אחרי שנפרדנו חשבתי לעצמי שיש ימים שחולפים לידך,

ויש ימים שאתה מייחל שכבר יחלפו,

יש ימים בלתי נשכחים,

ויש ימים, שמכילים בתוכם חיים שלמים...

שלח לחבר  
שנה גודל Powered by Bonsite ©
    
18/07/09 13:44
רוצים להתעדכן באירועים החדשים הרבה לפני כולם? רוצים לקבל את התוכן החדש שלנו? השאירו מייל ונעדכן אתכם בכל שבוע

מנוע חיפוש רוחני

כותבי הבית שלנו

מאמרים

יוגה
נומיינד - השער לעולם הרוח - כל הזכויות שמורות ©