|
|
מה אני עושה עם נופל לי חפץ מהיד ואני חווה רעש מאוד חזק זה מכניס אותי לחולשה אנרגטית,תודה
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
16/07 08:23 |
|
הי, ככל הנראה מדובר הטראומה מן העבר מציעה לך לקבל סיוע כדי לטפל בכך, לימור
רפואה ארחת
|
|
|
|
היי לימור זו באמת שאלה כללית ואחרונה שעם יקרה לי פעם הבאה את מה שקרה לי כי עכשיו חזרתי לעצמי בזכותך ואני מרגישה יותר טוב. אבל עם קורה לי פעם הבאה לגבי דברים כלליים מצבי לחץ רציתי לשאול בהמשך למה שכתבת לי ספורט וכתיבה שאני עושה את זה איך בכללי בכלל אנשים מתמודדים עם מצבי לחץ. אני ממש מתנצלת שכתבתי יותר מדי אבל זה מאוד ישמח אותי עם תכתבי לי וזה גם יקל עלי לפעמים הבאות. כל הכבוד על העזרה והתמיכה בפורום בזכותך אני הולכת לשיעור בהרגשה טובה ופשוט אשמח בכללי איך אנשים מתמודדים עם מצבי לחץ.
|
|
|
|
היי לימור. אני זקוקה דחוף לעצתך פעם אחרונה אחרונה בקשר ללימודים. אני הייתי היום בלימודים ונהניתי שילמתי לה חד פעמי כסף על השיעור בסוף השיעור היא אמרה לי קצת בצורה קשוחה שהיא רוצה שאני אבוא בחינם לשתי שיעורים הבאים מצד אחד אני רוצה לבוא אבל מצד שני למרות שהיא אמרה לי לבוא בחינם אני מפחדת שבסוף היא כן תדרוש ממני כסף ואין לי תקציב לשלם יותר על הלימודים. אני לא יודעת מה לעשות האם להתקשר אליה עוד פעם ועוד פעם לברר עם זה בחינם למרות שהיא אמרה לי? האם בכלל לבוא לשיעורים? כי מצד אחד אני רוצה ומצד שני אני מפחדת שלמרות שהיא אמרה לי לבוא בחינם היא תדרוש ממני כסף. בעקבות זה יש לי כאבים בחזה רעידות דפיקות לב איך היא תגיב עם אתקשר ובסוף אגיד לה שאני לא באה? מה אני עושה עם כל התופעות הנפשיות והפיזיות האלה כרגע? אני אשמח לעזרה ראשונית בפורום שתתני לה הצעה איך להתמודד זה חשוב לי מאוד אני ממש אשמח עם תעני לי בהקדם האפשרי וזה גם השאלה האחרונה על הלימודים אשמח לעזרתך במיוחד מה לעשות עם התופעות הפיזיות שקורות לי בגוף? תודה מכל הלב לימור ויום נפלא
|
|
|
|
אשמח עם תעני לי.
|
|
|
|
הי לימור,בזמן האחרון הייתי טרודה בכל מיני דברים שקרו לי והיה עלי עומס מאוד גדול הרגשה פנימית לא נעימה אני מרגישה עייפות נפשית איך אפשר להחזיר את הכוחות ולהיטען עוד פעם בחיוניות שמחה ועשייה? תודה רבה
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
11/07 20:22 |
|
הי, תתחברי לעשייה שאת אוהבת זה יסייע לך להיטען מחדש.
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי לימור זו שאלה נוספת ואחרונה שאני מאוד מאוד אשמח עם תעני לי ממש מבקשת ואני מודה לך. אני התחלתי ללמוד בקורס שמשלמים חד פעמי בקורס הזה ואין לי כסף לשלם כל שבוע אני מאוד נהנית בקורס זה קשור לנושא הרפואה האלטרנטיבית ויש לי מין דחף כזה מרוב שנהניתי פעם קודמת להתקשר כל הזמן למרצה למרות שהתקשרתי אליה פעמיים מתוך חרדה שחס וחלילה הקורס התבטל רציתי רק לדעת איך אני יכולה חוץ מספורט וכתיבה שאגב עכשיו אני יושבת וכותבת איך להימנע מהדחף להתקשר אליה מהחרדה הזאת שמה היא תבטל או תגיד לי בסוף שהיא לא ממשיכה בקורס פשוט כל כך אוהבת את הקורס הזה שאני מרגישה מין דחף להתקשר אליה כל הזמן ואני לא רוצה לעשות את זה איך להתגבר על הדחף? יש אולי דרך אחת נוספת להציע לי? זה ממש חשוב לי לימור זו שאלה אחרונה ואני מאוד מקווה שתעני לי על זה יום נפלא
|
|
|
|
אבל אני רוצה להתגבר על האובססיה הזאת עם ההרצאה סדנה לא יודעת איך לקרוא לזה אני לא עושה שום דבר כל הזמן רק חושבת עם זה יתבטל? עם היא תגיד לי שאני בסוף לא מתאימה? זה גם מכניס אותי לדפיקות לב וחרדה בכלל איך להסיח את דעתי מזה? באמת ממש סליחה על ריבוי השאלות אבל אין לי עם מי לדבר על זה בגלל זה אני כותבת לך יש לך ראיונות נהדרים ואני רק מחפשת הסחת דעת כדי לא להיות שקועה בזה. את תעשי מצווה עם תוכלי לענות לי כמה שיותר מהר ובאמת שזו השאלה האחרונה סליחה
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
10/07 18:03 |
|
הי, עצה ממני אליך, מצאי לעצמך עזרה בטיפול באובססיה, למידה זה דבר נפלא ולהשקיט את הנפש זה דבר אחר. כשיש אובססיה היא לא נוגעת בדרך כלל רק בדבר אחד בחיים אלא במגוון תחומים. כל דבר שקורה בחיינו קורה לטובתנו העליונה ובעיתוי הנכון ולשם אני מציעה לך להתחבר למורה רוחני שיוכל לסייע לך בהבנת תפישת עולם נכונה עבורך ושחרור מאובססיביות. נקודת ההתבוננות שלך על החיים מהמצב הנוכחי גורמת לך לראות את הדברים בצורה לא מאוזנת ולכן מציעה לך לבחון טיפול יכול להיות גם טיפול אצל אותה מורה שבחרת ללמוד אצלה. בהצלחה, לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
חיזקת אותי ושוב סליחה על ריבוי השאלות המשך שבוע נפלא.
|
|
|
|
שלום לימור, יש לי בעיה שאני יושבת בבית ואין לי מה לעשות עם עצמי אני שקועה במחשבות שליליות טורדניות ואין לי את המוטיבציה לעשייה אין לי מוטיבציה להתחיל לעשות משהו איך אני יכולה לעלות גם שיש לי אנרגיה נמוכה את המוטיבציה לעשייה? אשמח לעצה מעשית מה לעשות? תודה
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
10/07 18:06 |
|
הי, מציעה לך לבחון מהם הגורמים לתחושות אלו ולטפל בהן, לעתים סיוע חיצוני יכול להאיר את שורש הבעיה ולכוון לדרך מאוזנת, מציעה לבדוק גם חסרים תזונתיים וויטמינים שלעתים גורמים למצב זה. בהצלחה, לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי לימור אני כל כך מודה לך אם תוכלי לענות לי על השאלה זה מאוד חשוב לי אשמח מאוד. אני מדי פעם סובלת מעצבנות יתר שאני לא משתלטת על עצמי שאני עצבנית יש לי דפיקות לב חזקות אני עונה בצורה לא יפה לאנשים מרוב עצבים גם להורים שלי ואחרי שאני נרגעת אני מצטערת על זה ואז מרגישה דכדוך ודפיקות לב חזקות. אשמח בבקשה עם תעני לי ותוכלי לתת לי עצה או טיפ קטן איך להתמודד שזה קורה זה חשוב לי מאוד השאלה הזאת. אני ממש מודה לך ומאחלת לך שבוע נפלא
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
10/07 09:02 |
|
הי,התגובה שאת מתארת היא אגירת כעס והדחקה שלא באה לידי ביטוי בביטוי שגרתי, המצב שנוצר הוא שכאשר יש הזדמנות לפרוק את האנרגיה היא משתחררת בצורה של לחץ לא מאוזן. מציעה לך ללמוד להגיד את אשר את מרגישה לאורך הזמן וללמוד לפרוק אנרגיה כמו למשל על ידי ספורט, כתיבה או יצירה.
רפואה אחרת
|
|
|
|
הקלת ועזרת לי מאוד תודה על תמיכתך יום נפלא
|
|
|
|
שלום לימור יש לי בעיה שכרגע אין לי שום מסגרת לקום אליה לא עבודה לא לימודים כלום ואני קמה כל בוקר עם מחשבות ואנרגיות שליליות זה גורם לי לבלבול ומועקה אשמח עם תוכלי לסייע לי בפורום מה לעשות? תודה רבה
|
|
|
|
רציתי לדעת מהו איזון פנימי כדי שאוכל לקום מאוזנת בבוקר בלי דכדוך ולתפקד כמו שצריך למרות הכל. תודה ושבת שלום.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
10/07 09:00 |
|
הי, נראה שיש לך את התשובה, איזון פנימי. איזון פנימי נוצר כשיש הסכמה של הראש והלב בעשייה, אין קונפליקטים פנימיים.
רפואה אחרת
|
|
|
|
שלום רציתי לשאול איך אוכל לעזור לעצמי יותר,אני לוקחת תרופה נגד דיכאון מרופאת משפחה אני לא בטיפול מסוים רק יש לי בעיה שאם אני בדיכאון אני ישר רצה לקחת כדור על דעת עצמי ואני רוצה להפסיק אם זה. האם יש לך פתרון אולי מה לעשות ברגע שאני רוצה לקחת כדור? האם יש לך פתרון לתחליף אחר חוץ מתרופה מה לעשות במצב של דיכאון? לקבוצת גמילה הציעו לי ואני לא רוצה אשמח לפתרון אחר תודה רבה.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
10/07 08:58 |
|
הי, הבחירה לקחת כדור הוא רצון להימנע מסבל, במקום לברוח מהסבל, מציעה לברור מהם הגורמים לסבל ולטפל בהם כך לא יהיה צורך לברוח ממנו. לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
שלום לימור יקרה זאת פעם ראשונה שאני בפורום אני מאוד מקווה שזה פורום מתאים לשאול את השאלה אני לקראת גיל 50 עובדת מתפקדת יש לי משפחה אוהבת אך בערב מדי פעם אני מרגישה מועקות מלווה במחשבות שליליות ואני נסגרת בתוך עצמי. באמצע היום אני מרגישה מצוין כאילו באמת הכול בסדר זה קורה לי מדי פעם בערב אשמח לדעת מה לעשות באותו רגע שזה קורה לי איך אני יכולה להקל על עצמי ולהרגיש יותר טוב ברגע שקורה לי דבר כזה? אני מאוד מודה לך יום נפלא ובוקר טוב.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
10/07 08:56 |
|
הי, שימי לב שכאשר את עסוקה את לא פנויה למחשבות ובזמן פנאי מתחילות המחשבות. שני דברים שאוכל להציע: אחד תחפשי עניין גם אחר הצהריים של עשייה עם מילוי פנימי והדבר השני הוא לימוד של בחירה אילו מחשבות אני בוחרת לאחוז בהם. שליטה על הבחירה על מה אני חושבת ומה לא. זה מצריך תרגול אך נושא פירות.
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי
אני בת 27 סטודנטית הלימודים מאוד מאוד קשים וזה בא על חשבון בילויים חברים דברים שאני אוהבת לעשות,אני לא יוצאת לא עושה דברים אחרים חוץ מלשבת וללמוד וזה מתיש מאוד מרגישה חוסר אנרגיה לדברים אחרים סוג של משבר אני מרגישה לבד נפרדתי מבן זוגי הכל רק מוקדש ללימודים. האם בביואורוגונומי מטפלים בנושא? וכיצד? אשמח לעצה ממך תודה רבה.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
03/07 16:22 |
|
ביואורגונומי הוא כלי שמסייע "בניקוי" ואיזון אנרגטי ותומך בתהליך אך יחד עם זאת כדי שהשינוי יוטמע יש צורך לעשות שינוי במודעות ובשינוי דפוסי החשיבה. הדפוסים שאנו פועלים על פיהם בבגרותנו נובעים מדפוסי עבר ומאמונות שרכשנו בילדותנו ועוד לפני כן, לכן כדי לשנות צריך ללמוד להתבונן להבין ולשחרר ואז להתקדם למסגרת חיים מספקת יותר. לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
בוקר טוב לימור
אני פונה אלייך כדי להתייעץ איתך בנוגע לקושי מסויים איתו אני מתמודדת קשה לי להחליט דברים אני נאבקת עם המחשבות בראש איזה תחום אני רוצה ללמוד או לעסוק עם זה תחביבים לימודים לימודים רוחניים ועוד. אני יושבת ונאבקת עם עצמי ולא מצליחה למצוא החלטה.מה עלי לעשות?
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
03/07 16:15 |
|
הי, אני מציעה שתעזרי בסיוע של חבר/ה שמכירים אותך ויוכלו למקד אותך או שתעזרי ביועץ חיצוני כדי שיוכל לסייע לך להתמקד ולהעריך את היתרונות והחסרונות בכל אופציה. יש אפשרות גם לשבת עם עצמך ולערוך רישום של כל האופציות האפשריות מבחינתך לדמיין את עצמך לומדת במקום ולהעריך באחוזים כמה את רוצה בזה, זה יתן לך אינדיקציה. אפשרות נוספת היא שתקבעי לעצמך זמן כמו עוד 3 ימים שעד אז את מקבלת את ההחלטה ורק עד אז תתלבטי. בהצלחה, לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
הי לימור חולשה בגוף לדעתי זה נובע אולי מחוסר פעילות אני הרבה בבית קשה לי לעשות הליכות או לצאת אפילו לחברה או קניות האם יש באפשרותך לעזור לי ולתת לי טיפ? תודה
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
26/06 18:13 |
|
הי, חולשה כמו שאת מתארת מיוצרת בנפש בד"כ בעקבות מחשבות מרובות וחוסר חשק בעשיה. מציעה לך להתחיל צעד צעד, לאט לאט, לבנות מערכת שתתאים לך, כל יום הליכה של 20 דקות עם מוסיקה נעימה או בהתבוננות בדרך על יופי הבריאה. תבדקי עם עצמך מה בחייך חסר או זקוק לשינוי ותפעלי למילוי הרצונות. בהצלחה, לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
לימור שלום
בימים האחרונים נחשפתי למקרה של מחלה בחברה טובה שהיא כמעט הייתה החברה היחידה שלי שעבדתי איתה והייתי בקשר איתה אני מרגישה מרוקנת מאוד ללא כוחות אנרגטיים ואין לי חברים אחרים לחלוק איתם את זה. בסופו של דבר אני מרגישה צורך להתנתק מהכל ולטפל בעצמי בלבד אשמח לשמוע את דעתך ואיך אני יכולה להחזיר את הכוחות לחיי?
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
26/06 18:10 |
|
הי, זה הזמן לבחון אולי במצב זה בו חברתך שתמכה בך זקוקה לתמיכה יכולה לקבל את תמיכתך, לעתים מצב של נתינה מטעין אנרגטית את האדם שנותן. כשאדם עסוק באחר הוא פחות עסוק בעצמו. מעבר לכך, תתמקדי בעשייה שאת אוהבת, תלכי להרצאות, תקשיבי לחומרים שאת מתחברת אליהם ויש הרבה מאוד כאלו באינטרנט, תבדקי מה מטעי אותך ולמה את מתחברת. כשמזינים את הנפש בדברים שאוהבים הנפש נטענת וחוזרים הכוחות.
רפואה אחרת
|
|
|
|
שלום רב רציתי לשאול מה אני יכולה לעשות על מנת למצוא עיסוק לעצמי ולהרגיש יותר טוב בינתיים עד שאמצע עבודה. פוטרתי לפני 7 חודשים נאלצתי לסבול מהבוסית ולכן גם פוטרתי. התנהגותה כלפי היתה לא הוגנת ולכן אני יושבת 7 חודשים בבית ממשיכה לחפש עבודה אך לא מצאתי עד עכשיו.אני מרגישה חסרת מצב רוח התנדבות בשלב זה אני לא רוצה התנסיתי בזה וזה לא עבד. ובכל זאת מה ניתן לעשות כדי להרים את המצב רוח אודה לך על הכוונה.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
26/06 18:06 |
|
הי, תבררי עם עצמך מה את אוהבת לעשות ותתמקדי בזה. תבררי את עצמך מה גורם לך לשמחה אילו פעילויות חוגים או לימודים בינתיים יכולים לחזק אותך. תבדקי האם את נמצאת בעבודה שמטעינה אותך או שיש צורך לעשות שינוי גם בתחום זה, בהצלחה! לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי לימור,לאחותי יש בקע טבורי ממש על הטבור בולט כמו גוש שלי כלי דל זה נראה,התחלתי לטפל בה ,צריכה את עזגתך כיצד לטפל,,,,אחותי בת 40 בת זקונים,אמא נפטרה לפני כ 9 שנים,לי מאד מרגיש שזה החיבור לאימא אשמח לכיוון תודה
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
19/06 08:43 |
|
היי, מסכימה עם כיוון הטיפול, הייתי מוסיפה גם טיפול בקשר עם הילדים ובטראומות הקשורות לכך.
רפואה אחרת
|
|
|
|
הי. אבא שלי יצא מבית חולים והוא במצב לא כל כך טוב. אבא שלי כבר מבוגר ויש לי פחד שחס וחלילה יקרה לו משהו. זה מפחיד אותי ואני מרגישה דפיקות לב מואצות ולחץ בנפש. אני מאוד אשמח עם את יכולה בבקשה לתת לי עצה וטיפ איך לרומם את המצב הרוח למרות כל מה שקורה שאני לא אהיה בלחץ ודיכאון אני גם דואגת לאימא שלי כי היא לחוצה בגללו ואני רוצה שהיא תרגיש טוב וזה לא עושה לי טוב שאימא שלי מרגישה לא טוב בגלל זה. אבל אשמח לגבי עם תוכלי לתת לי עזרה בפורום איך להתחזק רגשית ולהרגיש חזקה? אני ממש ממש אשמח לעזרתך תעשי מצווה גדולה אני יודעת שביו אנרגיה עוזר ככה לפחות אמרו לי. יום נפלא.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
13/06 21:36 |
|
הי, אני מבינה את מורכבות המצב, יתכן ובמצב זה נחוצה תמיכה של מטפל גם עבורך כדי ללוות אותך בתהליך כדי שתשארי חזקה עבורם. בנוסף, מציעה לך לקרוא ספרים רוחניים או להאזין לתוכניות רוחניות מעצימות כדי לתחזק את עצמך ביום יום, תכנים שאת מתחברת אליהם והם גורמים לך להעצמה ותמיכה נפשית כדי להעצים את היום יום ולגלות תובנות. בהצלחה ובריאות שלמה, לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי. אני בת 50 כול השנים הייתי קמה כמו פנתר מהמיטה בבוקר אהבתי לצאת מהבית כל יום להרבה שעות אהבתי לחיות חיים שמחים פתאום עכשיו זה לא קורה בדיוק ההיפך. אין לי מוטיבציה לקום בבוקר לצאת אפילו לסופר מרקט אין לי חשק אני עצבנית מודכאת מה צריך לעשות? האם יש פיתרון? מה הפתרון? אני מודה לך עם תסייעי לי.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
05/06 08:20 |
|
הי, הייתי מציעה לבדוק את המערך ההורמונלי וכמו כן לעצור ולעשות ברור מה יגשים את השמחה עבורך באופן אישי. לכל אדם רצונות שונים וטריגרים אשר מניעים אותו וגורמים לו לשמחה. את צריכה לברור באופן עצמי מהם הדברים שיגרמו לך לשמחה או בעזרת מטפל ולצאת לשינוי. המצב הכי נוח בד"כ הוא להישאר במקום אך ברגע שהאדם יוצא לחפש עזרה השיוני מתחיל. מבחינה רוחנית שעורי החיים מובילים אותנו למצבים שמהם אנו אמורים לצמוח למקום גבוה יותר. צאי למסע חיפוש, בהצלחה! לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי לימור
אני עייפה כל הזמן ושום דבר לא מאושש אותי קשה לי לעשות התעמלות אפילו הליכה וכל מאמץ סביר לאדם רגיל מעייף אותי האם ישנו תהליך טיפול שאת יכולה להמליץ לי לטפל בעצמי? כי אני ממש סובלת ואין לי איכות חיים.
|
|
|
|
אולי לא אקרא לזה עייפות כרונית אלא עייפות נפשית וחוסר מימוש אשמח לדעת מה הפתרון,תודה.
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
05/06 08:14 |
|
הי, התשובה בגוף השאלה. הגדרת את העייפות הכרונית כעייפות נפשית וחוסר מימוש, הפתרון הוא למצוא מה יגרום לך לתחושת מימוש עצמי ומה יגרום לך לתחושת אנרגיה ורצון לעשייה. הדבר אישי עבור כל אחד ולכן יש צורך לחפש את הדברים הייחודיים עברוך. עשי זאת עם עצמך בהשקטה או מדיטציה, באמצעות חבר או משפחה או תעזרי במטפל שיוכל לסייע לך. בהצלחה! לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
היי לימור
אני מידי פעם מרגישה חולשה ודפיקות לב מואצות כאילו כמו חנק בגרון היא לא רציפה מידי פעם מה ניתן לשפר?
|
|
| |
|
מענה
|
|
לימור בר נוי |
|
05/06 08:11 |
|
הי, ראשית הייתי מציעה לך לגשת לרופא כדי לאבחן. מניסיוני חולשה ודפיקות לב מואצות נובעות מחרדה. הטיפול מסייע בשינוי תפיסת העולם, האופן שבו מתבוננים על החיים, הבנת ה טריגרים שגורמים למצב החרדה ומפעילים אותה, מתן כלים להתמודדות והתחברות למצב שלווה ורוגע. לימור
רפואה אחרת
|
|
|
|
הי לימור
האם לדעתך אפשרותי לרפא בעיות קשב וריכוז בביו,מבלי שיחזרו? זאת אומרת ריפוי מלא?
|
|
|
|
הי, אתחיל מכך שמבחינתי קשב וריכוז אינה בעיה. כל אדם מגיע עם תכלית וכלים, חלק מכליו של אדם הם צורך פנימי בתנועה כדי לממש את תכלית חייו ולהיות בתנועה ועל כן הכלים שקיבל לצורך כך הם קריאה פנימית להתבוננות והבנה אחרת של החיים. מנסיוני רב השנים ומטופלים רבים בנושא, ביואורגונומי יכול לסייע בתחושת הקלה זמנית ומיקוד אך לא להעלים את הסימפטומים.
ביואורגונומי
|
|
הרשם
ללא תוכן
קובץ מצורף
הודעה חדשה
