חלומות צלולים. חדשות NoMind גליון 638 15.01.18 מידע על סדנאות, מאמרים ובלוגים
דף הבית

חלומות צלולים. לרתום את זמן השינה לעבודת תודעה

האדם הממוצע נמצא במצב חלימה כשעה וחצי מידי לילה. בשינה, בדיוק כמו במכשיר הסלולר שלנו, מתבצע עדכון מערכות במוח. זה הזמן בו תת המודע יוצר מעגלים חדשים ומפרמט אזורים הזקוקים לשינוי וניקוי דפוסים. בשבוע שעבר התנסינו במשימת "יומן חלומות", משימה ראשונה ובסיסית בדרך לזיכרון החלומות. היום אני רוצה לקפוץ אל עבר שלב החלימה המתקדם: חלומות צלולים, שלב בו לא רק זוכרים את החלומות, אלא גם מנהלים אותם בערות מלאה תוך כדי שינה עמוקה.

מהם חלומות צלולים?
במצב של חלימה צלולה החולם מודע שהוא חולם ולכן, יכול לשלוט בהתרחשויות בחלום ולהתאים אותן אליו. החלומות שלנו הם סוג של קיצור דרך אל תת המודע שלנו, מחקרים רבים הוכיחו כי תרגול חלימה צלולה הוא כלי המאפשר לנו לשפר את מצבנו הפסיכולוגי. קחו לדוגמא אנשים הנמצאים במצב פוסט טראומטי וסובלים מסיוטים איומים ובכל לילה משחזרים את הטראומה וחיים את הסיוט מחדש, אם יצליחו להבין שאותו מוח שנכנס לטראומה יכול גם להוציא אותם ממנה. בכוחות עצמם, כמו "סרט בהמשכים" כל לילה הם יעדכנו עוד ועוד את ההתרחשות עד ליצירת סוף שונה ומרפא לחלומם ולחייהם. אבל לא רק לפוסט טראומה אנחנו ממליצים לייצר חלימה צלולה, לכל אדם בר דעת המבקש להרחיב את אופק האירועים שלו, את טווח הבחירה. כשאנחנו נמצאים במצב של חלום צלול הגוף שלנו ממשיך לישון לגמרי, אבל התודעה ערנית לחלוטין ויכולה לעשות כל שברצונה. חלום צלול הוא הזדמנות עבורנו לראות את המטריקס בו אנחנו חיים, ללמוד לצאת מגבולותיו, להבין שהכל נמצא בתוכנו ולהרגיש את החלומות שלנו בצורה מוחשית.

איך אני יודע אם אני בחלום צלול? האם סיוטי ילדנו משקפים את הסיוטים שלנו? ומה אומר חלום סדרתי שחוזר על עצמו? כל אלה ועוד בשידור החדש ב 103FM– לחצו כאן להאזנה


פריידי מרגלית
מייסדת שיטת מטא פסיכולוגיה, דרך שיטתית לחקירת התודעה.
מומחית לתכנות התודעה. 


ההרשמה לפסטיבל חיים בריא  בעיצומה - לפרטים לחצו כאן

אוהבים את האתר, ניוזלטר? עקבו אחרינו בטוויטר או עשו לנו לייק בפייסבוק 
רוצים לפרסם מאמר בלעדי בפורטל? לפתוח בלוג? לנהל פורום באתר? 
השאירו הודעה >> כאן ונציג של נומיינד יחזור אליכם, או הכניסו אותו ישירות - לפרטים לחץ 

לשחרר את הדרקון
16 בפברואר
מחתרת האנשים המאושרים ו Zulu Productions גאים להציג: כשהזן פוגש את הטרייבל - נפגשים לחווייה חושית חוצת זמנים וממדים!! אנחנו חוזרים בערב שכולו מסע טראנס מדיטטיבי, כשבקצה שלו מחכה לנו ההתפרצות, השחרור והפליאה ! ניסים אמון ** נועה זולו ** דרוויש ואורחים
לצאת מהמטריקס
25 בינואר
באירוע זה, פריידי ואלימור יחשפו בפנייך: •מדוע הצלחה היא לא עניין של מזל או גורל . •מהי התודעה וכיצד היא מנהלת את הבחירות שלנו . •כלי "ברומטר" לפענוח מידי של המציאות ע"פ שיטת מטא פסיכולוגיה •מהו תדר? התנסות בתדר מלכות. מצב תודעתי של בטחון עצמי ותחושת מלכות
פסטיבל חיים בריא
28 - 26 באפריל
הכרטיסים נחטפם במהירות שריינו לכם מקומות - אספנו לכם את צוות מורים מהטובים שיש - זו הזמנה להתחיל במסע לשינוי ולחיות חיים בריאים בקלות. סדנאות והרצאות מקצועיות מעולם החיים הבריא עם טובי המורים מישראל, סופשבוע של 3 ימים אוכל בריא ומבחר ענק של סדנאות
ריקודים מקודשים
27 - 26 בינואר
מדיטציה בתנועה הלקוחה מעבודתו של גורדייף ומיועדת להניח אותנו במרכז הנוכח שלנו. הריקודים פותחים עבורנו דלת למודעות חדשה. גורדייף רצה שנפתח תחושת נוכחות, נהפוך להיות מודעים יותר לעצמנו ולמציאות. התנועות הן בעצם מדיטציה בצורת ריקוד.
נגיעות של אהבה - ערב חוויתי לזוגות
25 בינואר
לחגוג את האהבה...ערב חוויתי, חושני ומהנה. מוזמנים להכיר את דרכה המסתורית והנפלאה של הטנטרה . זוהי הזדמנות לחוות שוב האחד את השניה, להתרגש שוב ממפגש של מבט, להתאהב בחיבוק ממס ולהתמזג לאחד. ערב בהנחיית סוג'יי ומורן .
שורשי השמחה: סדנת מדיטציה יהודית בשתיק
17 - 13 בפברואר
בחמשת הימים של המדיטציה השקטה יינתנו למשתתפי הסדנא כלים מעשיים לשינוי יחסיהם עם לבם ונפשם, ולשחרור חסימותיהם לקראת הזרמתו של האושר הגנוז בהם. כל זה ייעשה בשילוב שיטות של מודעות עצמית והקשבה עם גישות יהודיות למדיטציה.זו תאפשר למשתתפים לחפש את אושרם וגם למצאו. הרשמו!
סאטורי SATORI
18 - 14 בפברואר
ב"סאטורי", אנו משלבים את טכניקת הזן העתיקה של ישיבה מול הקיר עם טכניקה מודרנית של תקשורת מובנית מול שותף. הנוכחות של אדם אחר תומכת בחקירה ומסייעת בגילוי של מי שאתה באמת. מה יצא לי מזה? כשאתה נע פנימה, החיבור למשאבים שלך מתחזק ומאפשר מפגש מחודש עם ההוויה היצירתית. י
הכשרת מנחים בשיטת מארג - טנטרה תרפיה
4 במרץ - 22 ביולי
קורס מארג - הכשרת מנחים בדרך הטנטרה והתרפיה. שיטות טיפול רבות, מאמרים ומחקרים מנסים להסביר את מיניותו של האדם והשינויים שאותה אנרגיית חיים עוברת וכיצד היא מטווה את דרכה בתקופות החיים השונות. בקורס מקיף ומקצועי נוכל ללמוד ולחוות את דרכה של הטנטרה בהנחיית סוג'יי.
סדנת ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר
10 - 8 במרץ
סדנת ניקוי (צום) מיצים בנווה מדבר. מתגעגעים לסיני? זהר צמח וילסון ואביטל סבג מזמינים אתכם לחופשה חלומית לגוף ולנשמה במקום נפלא שנקרא מואה - לחוות את סיני ברמה גבוהה מבלי הצורך לצאת מגבולות ישראל. מיצים ושייקים של בריאות, יוגה, מדיטציה, הדרכות תזונה ועוד
סוף שבוע התחדשות עם שלמה דהרמה במואה
17 - 15 במרץ
סוף שבוע התחדשות עם שלמה דהרמה לאורח חיים בריא ומודע  עם תפריט שייקים טעימים וארוחות טבעוניות במואה נווה מדבר.
תאילנד עם ניסים אמון- פסח 2018
25 במרץ - 7 באפריל
אתם מוזמנים למסע וחופשה בתאילנד היפה והלא מוכרת. כמעט שבועיים של הרפתקאות, אתרים אקזוטיים ומלונות מפנקים ביותר. את מסענו נסיים באי "קו יאו יאי" – שהוא סוד שמור למביני עניין – אי יפה ובתולי לחופשה חלומית. כל זאת בהדרכתו של ניסים אמון בפסח הקרוב. נותרו מקומות ספורים.
לפתוח את הלב - סופשבוע חוויתי ליחידים
28 -26 באפריל
לפתוח את הלב בסדנא ייחודית, מהנה ועמוקה. סופ"ש בו נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות והסרת מחסומים. נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית. סדנא ייחודית , מקורית, עמוקה ועסיסית.
נופשון אביבי לניקוי רעלים ומילוי מצברים
28 - 22 במאי
חלום ירוק ב"סימן בריאות" אושר לחזור שוב לעיירת הקיט BANSKO שבבולגריה אל המלון Lucky Bansko SPA & Relax המדורג 5 כוכבים בין המלונות הטובים ביותר בבולגריה, עם 28 תכניות הספא ועולם המים. נמשיך לשלב בילוי עם ניקוי גוף ונפש. בקונספט Fit & Fun
רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות
5 - 3 במאי
החיפוש אחר האהבה והצורך להיות נאהב, מעסיק אותנו מאז ומתמיד. כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית
חופשת יוגה ביוון
24 בספטמבר - 1 באוקטובר
שבוע בכפר פיגאדי מול חצי האי פיליון בחופשות יוגה אפשר לתרגל יוגה באופן מרוכז ומעמיק במשך מספר ימים ובכך לשפר את היכולות האישיות. בקבוצה אינטימית ואיכותית, בלוקיישן קסום ובאווירה של חופש אפשר להתנתק מעט משגרת היומיום ולמקד את תשומת הלב בגוף ובנפש, בתרגול .
לאן לטייל בשבוע הקרוב?
טיולים ואגדות
טיולים בכל רחבי הארץ עם עמותת טיולים ואגדות מומלץ בחום
טופו מוקפץ עם שעועית ירוקה
אביטל סבג
מתכון זה יכול להיות בסיס להרבה פרודוקטים אחרים שיכולים להחליף או להתווסף לתבשיל הקליל הזה.
לשם שינוי
מיכל גזית
על הדרכים להגמיש את שרירי השינוי בכדי להעז לקפוץ אל החדש והמרגש
מה הקשר בין סקס להתעוררות?
אבישג חיה כספי
הטנטרה מקבלת את התשוקה ככוח המניע הראשי של העולם ועומדת על כך שתשוקות הן טבעיות, כל עוד יש לנו גוף.
על הצלחה וכישלון
יפעה ונדנברג
אני סיפור הצלחה היסטרי: אני מצליחה לשרוד בעולם הקשה הזה. אך עשיתי גם המון שגיאות מכל הסוגים..
משבר מצמיח - ותאוריית עוף החול
חני יזרעאלי-נוי
ים של הזדמנויות מתוך איי הקשיים - תאוריית עוף החול
מידע לפרסמים| מעוניין לכתוב בפורטל| כניסה למפרסמים| צור קשר| מי אנחנו| טל: 03-6244115|