4 הפעולות להגברת המוטיבציה! - חדשות NoMind גליון 683 31.12.18 מידע על סדנאות, מאמרים ובלוגים
דף הבית

4 הפעולות להגברת המוטיבציה !

אחד הדברים הכי מתבקשים ממני בזמן האחרון זה פתרון להגברת מוטיבציה.
אולי בגלל החורף, יש אנרגיה שגורמת להתכנסות פנימה ולחוסר מוטיבציה.

גם אני מתמודדת לא פעם על הקושי לקפוץ מהמיטה בבוקר ולהתחיל את היום או לעשות משימות שבטוח יקדמו אותי.
הסיבה לחוסר מוטיבציה היא שהחלק שאחראי על התשוקה והביצוע, מה שאני מכנה "גוף המין" יוצא מאיזון.

ככל שהיו יותר חוויות, שהעניקו תחושת בטחון בעולם בעבר, ובעיקר בילדות המוקדמת שלנו (0-2) ,"גוף המין" מאוזן.
חוויות שהעניקו תחושת בטחון בעולם מתאפיינות במגע ונוכחות של ההורים.

כלומר, ככל שהיה חוסר מגע ונוכחות מההורים "גוף המין" החלק שאחראי על התשוקה והביצוע יוצא מאיזון ואז יש יותר קושי במוטיבציה.
הדרך לאזן את זה היא על ידי תרגילי הקשבה ונוכחות, מגע ותנועה של הגוף.

אתם יכולים למלא את עצמכם במוטיבציה ב4 פעולות פשוטות.
הראשונה, לשבת או לשכב במקום שקט.
השניה, לנשום בהדרגה לאורך כל הגוף לכל איזור בגוף (הפנים - נשימה פנימה והחוצה , להרפות את השרירים , הכתפיים, הרגלים.....)
השלישית, להניח ידיים על הגוף במגע חזק שמשדר נוכחות.
והרביעית, השמיעו מוזיקה עם קצב שאתם אוהבים ותזיזו את הגוף לנוכחות מלאה.
אני מבטיחה לכם תעשו זאת שבוע ואתם ברמת מוטיבציה אחרת לגמרי !

אם אתם רוצים לתרגל הגברת מוטיבציה ביחד איתי תוכלו להצטרף אליי לכנס תת המודע הגדול בישראל בו 23 מנחים מומחים מכל הארץ מגיעים לסופש מפנק במלון נווה אילן ב 23-25 במאי , בו ירצו על תכנים של התפתחות והעצמה אישית !!

ליאת דויטשר
מומחית למדעי הגופים
בעלת מרכז דוישטר



אוהבים את האתר, ניוזלטר? עקבו אחרינו בטוויטר או עשו לנו לייק בפייסבוק 
רוצים לפרסם מאמר בלעדי בפורטל? לפתוח בלוג? לנהל פורום באתר? 
השאירו הודעה >> כאן ונציג של נומיינד יחזור אליכם, או הכניסו אותו ישירות - לפרטים לחץ 

קורס מטפלים
6 בפברואר - 15 במאי
בוא ללמוד להיות כלי לריפוי ברמה הגבוהה ביותר. להיות הדורמן של הנשמות שרוצות להתעורר. שיטת טיפול ייחודית– ההארדקור של הריפוי הפיזי-רוחני-תודעתי, שתעמיק ותשדרג את יכולותיך כמטפל והילר, שתביא אותך לייעודך כמטפל אנרגטי, פיזי וכמורה רוחני, ותעשה שינוי בבריאותך ובחייך
פסטיבל נומיינד אביב
6 - 4 באפריל
עדיין לא נרשמתם????  את החגיגה הזאת אף אחד לא יפסיק - ⇐ לרקוד ♫ לצעוק ♫ לבכות ♫ לצחוק ♫ לחבק ❤ לאהוב ♡ ולעוף ✈ ככה זה אצלנו.  זה קורה ב 4-16 באפריל בפעם ה-27 באחד המקומות היפים בישראל מתקיים לו הפסטיבל הכי מפנק בישראל - מעל 50 סדנאות, הרצאות, הופעות, מוזיקה חיה ומסיבות לתוך הלילה
מסע לקוסטה ריקה במאי
14 - 1 במאי
מסע עוצמתי יוצא דופן לאחד היעדים הנחשקים בעולם-קוסטה ריקה. עם צוות נומיינד. חופשה יחד עם טיולים ואטרקציות. בשילוב מנצח של סדנה שתיתן לכם כלים לחיים והכי חשוב קבוצה של אנשים איכותיים שיעשו את כל ההבדל. פרגנו לעצמכם והצטרפו לטיול של פעם בחיים
הכשרת מנחים בשיטת מארג
3 בפברואר - 28 ביולי
מארג הינה שיטת עבודה רבת שנים אותה פיתח סוג'יי במרוצת השנים. זוהי הזדמנות ללמוד ולחוות את הדרך לצד סוג'יי , מוביל הדרך בתחום הטנטרה, אשר משלב בעבודתו את מרחב המיניות יחד עם עולם הרגש והגוף . לימודים בסביבה נעימה , מקצועית ובטוחה
הדרכת הורים לגיל הרך
ימים: ראשון - חמישי
האם ניסתם הכל ושום דבר לא עזר? מרגישים תסכול? רוצים לטפל בבעיה עכשיו? אלפי הורים נמצאים באותו מצב. הדרכת הורים לגיל הרך תאפשר לכם להבין טוב יותר את ילדכם ואת מהלך התפתחותו ותאפשר לכם לרכוש כלים אשר יקלו עליכם לעבור מגוון מצבים בחיי היום יום או בזמן משבר. כנסו ותתקשרו אלי בלי התחייבות.
NLP במכללת יוזמות
חינם ללא תשלום
המחשבה ללמוד NLP מהדהדת בראשך כבר זמן רב? יש בך את התשוקה לצאת למסע אישי, ליצור מפנה בחייך? זה הזמן שלך לרכוש מקצוע משמעותי ומאתגר ולהוביל גם אנשים לשינוי והגשמה. NLP היא שיטה מעשית ומוכחת לשליטה בתת מודע בעזרת דמיון מודרך. אנחנו מזמינים אותך להכיר את עולם ה- NLP בערב היכרות ללא עלות.
ספר הוראות השימוש וההפעלה של הרגשות
בימי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי, שבת
"ספר הוראות השימוש וההפעלה של הרגשות" ילמד אותך - איך אפשר להיפטר מתקיעות רגשית של שנים בשבעה שלבים פשוטים ותוך דקות בודדות בלי לפנות לטיפול, בלי לצאת מהבית ובלי לשלם על זה שקל לאף אחד. שיטה סדורה,מעשית יעילה ופשוטה להתמיר רגשות כואבים לאהבה, שמחה, שלוה וסיפוק.
האלכימיה של האהבה מרחב הלב
19 - 17 בינואר
אנחנו מדברים על אהבה כל הזמן ובכל מקום... בספרים, בסרטים, וגם רוב השירים היפים ביותר נכתבו על דברים שבלב. בתהליך הזה, בתוך מרחב של טוטאליות, קבלה, ביטוי עצמי, פתיחות ואמון, נחקור לעומק את האמת שבליבנו ואת האלכימיה של הצ'קרה הרביעית
סדנת connection חיבור להדרכה הפנימית
21 בינואר - 4 במרץ
סדנת connection - חיבור להדרכה הפנימית 2 קבוצות חדשות נפתחות ב-21.1.19 קבוצת בוקר: 10-12 קבוצת ערב: 19-21 7 מפגשים שבועיים בהם נלמד ונחווה כיצד לשאול את השאלות הנכונות ולקבל תשובות משנות חיים ממקור ייחודי הקיים רק באיחוד גוף נפש רוח נשמה. נלמד מיינדפולנס וחיבור
פסיכותרפיה מינית הוליסיטית
21 בפברואר
השתלמות מקצועית למטפלים ולמנחים בנושא היכרות עם ריפוי פגיעות מיניות דרך פסיכותרפיה מינית הוליסיטית. אני מציעה לכל איש ואשת ריפוי לבוא להשתלמות מקצועית בנושא ריפוי פגיעות מיניות שאנחנו מקיימות בכפר הירוק, רמת השרון. ההשתלמות נמשכת יום שלם והיא תכלול גם הדגמה שלי מסע ריפוי של פגיעה מינית דרך פסיכותרפיה מינית הוליסיטית
טיול לקוסטה ריקה ביולי
28 - 15 ביולי
מסע מרתק שכולל בתוכו: חופשה יחד עם טיולים ואטרקציות וחופי ים מדהימים וטבע וחיות שלא תפגשו בשום מקום בעולם – פרגנו לעצמכם והצטרפו אלינו. ***מה יהיה שם***  רכיבה על סוסים, אומגות מעל היער, שייט בנהר ריו פריו, טיפוס להרי געש, מעיין הנעורים וביקור בשמורת טבע שהם גן החיות הכי גדול בעולם, סדנאות בישול בחוות אורגניות ועוד המון הפתעות.
לאן לטייל בשבוע הקרוב?
טיולים ואגדות
טיולים בכל רחבי הארץ עם עמותת טיולים ואגדות מומלץ בחום
סמודי חורפי כשהחוביזה מציצה
אביטל סבג
לא צמים ולא רעבים, מניחים למחשבות מביאים את עצמנו למנוחה אמיתית ללא מאמץ מיוחד...
אלרגיה עונתית
איה הוד
אז הספקתם כבר להתחבר לטישו עם אינפוזיה?
למה אני בחרדות?
אילת דה פיצ'וטו
למה אני בחרדות? מה לעשות עם הכעס? הגעגוע? איך לחנך את המתבגר?
להרגיש או לאכול? זאת השאלה
נגה שמש
על מערכות יחסים עם אוכל והתמכרויותו. מסע מה- Primal Feelings לארוחה הבאה
כיצד עורכים תקשור באמצעות תצלום?
דר' ירון זפרן
תרגיל התקשור שאלמד כאן היום מאפשר לנו לקבל מידע אנשים אחרים, דרך קריאת חפצים ותמונות שלהם.
מידע לפרסמים| מעוניין לכתוב בפורטל| כניסה למפרסמים| צור קשר| מי אנחנו| טל: 03-6244115|